Fermer X
18.9
CLR410 Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x10 30kg 40kg -2.5kg
Développé couché x10 62kg 82.5kg Ø
Rowing barre x10 60kg 80kg +19kg
Poids de corps: 64.3kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):