Courbe d'évolution de CLR410 pour l'exercice Développé couché

Classement de CLR410 pour l'exercice Développé couché

• Classement dernière performence: 52/ 66
• Classement meilleur performence: 43/66
• Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 43/66

Historique des performances de CLR410 pour l'exercice Développé couché

RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Date	Grade
x10	60kg	80kg	Ø	il y a 3 ans
x10	60kg	80kg	-8kg	il y a 3 ans
x10	66kg	88kg	+3.5kg	il y a 3 ans
x9	66kg	84.5kg	-3.5kg	il y a 3 ans
x10	66kg	88kg	Ø	il y a 3 ans
x10	66kg	88kg	Ø	il y a 3 ans
x10	66kg	88kg	Ø	il y a 3 ans
x10	66kg	88kg	Ø	il y a 3 ans
x10	66kg	88kg	Ø	il y a 3 ans
x10	66kg	88kg	Ø	il y a 3 ans
x10	66kg	88kg	Ø	il y a 3 ans
x10	66kg	88kg	Ø	il y a 3 ans
x10	66kg	88kg	Ø	il y a 3 ans
x10	66kg	88kg	+3.5kg	il y a 3 ans
x9	66kg	84.5kg	-3.5kg	il y a 3 ans
x10	66kg	88kg	+3kg	il y a 3 ans
x10	64kg	85kg	Ø	il y a 3 ans
x10	64kg	85kg	Ø	il y a 3 ans
x10	64kg	85kg	Ø	il y a 3 ans
x10	64kg	85kg	Ø	il y a 3 ans
x10	64kg	85kg	+2.5kg	il y a 3 ans
x10	62kg	82.5kg	Ø	il y a 3 ans
x10	62kg	82.5kg	Ø	il y a 3 ans
x10	62kg	82.5kg	+2.5kg	il y a 3 ans
x10	60kg	80kg	Ø	il y a 3 ans
x10	60kg	80kg	Ø	il y a 3 ans
x10	60kg	80kg	+3kg	il y a 3 ans
x10	58kg	77kg	+2.5kg	il y a 3 ans
x10	56kg	74.5kg	+5kg	il y a 3 ans
x8	56kg	69.5kg	-2.5kg	il y a 3 ans
x10	54kg	72kg	+5kg	il y a 3 ans
x8	54kg	67kg	+6.5kg	il y a 3 ans
x5	54kg	60.5kg	-8.5kg	il y a 3 ans
x10	52kg	69kg	+2.5kg	il y a 3 ans
x10	50kg	66.5kg	+6.5kg	il y a 3 ans
x10	45kg	60kg	+2.5kg	il y a 3 ans
x32	40kg	57.5kg	Ø	il y a 3 ans