Fermer X
29.4
Louisb Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing barre x7 85kg 102kg -2.5kg
Over Head Press x6 55kg 63.5kg +1.5kg
Curl barre droite ou coudée x2 37.5kg 38.5kg +7kg
Rowing menton x7 45kg 54kg -0.5kg
Développé couché incliné haltères x10 26kg 34.5kg Ø
Poids de corps: 85kg (+0kg)
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