Courbe d'évolution de Louisb pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Louisb pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 27/ 33
- Classement meilleur performence: 17/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 27/33
Historique des performances de Louisb pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x2 | 37.5kg | 38.5kg | +7kg | il y a 3 ans | |
x5 | 28kg | 31.5kg | -17.5kg | il y a 3 ans | |
x4 | 45kg | 49kg | Ø | il y a 4 ans |