Courbe d'évolution de Louisb pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Louisb pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 21/ 23
- Classement meilleur performence: 8/23
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/23
Historique des performances de Louisb pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 2 | 37.5kg | 38.5kg | +7kg | il y a 2 ans | |
x 5 | 28kg | 31.5kg | -17.5kg | il y a 2 ans | |
x 4 | 45kg | 49kg | Ø | il y a 2 ans |