|
24.5
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre jambes tendues | x7 | 90kg | 108kg | -5kg | ||
| Back Squat | x9 | 80kg | 102.5kg | -1kg |
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