Fermer X
48.9
prepucin Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x5 97.5kg 109.5kg +3kg
Curl barre droite ou coudée x10 35kg 46.5kg +9.5kg
Poids de corps: 80kg (-2kg)
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