Courbe d'évolution de prepucin pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de prepucin pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 7/ 30
- Classement meilleur performence: 7/30
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/30
Historique des performances de prepucin pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 45kg | 55.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 45kg | 55.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | +9.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | -3kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 30kg | 40kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | Ø | il y a 6 ans |
