Courbe d'évolution de prepucin pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de prepucin pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 20/ 78
- Classement meilleur performence: 20/78
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/78
Historique des performances de prepucin pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 87.5kg | 116.5kg | +5kg | il y a 7 ans | |
x8 | 90kg | 111.5kg | -1kg | il y a 7 ans | |
x5 | 100kg | 112.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
x5 | 100kg | 112.5kg | +3kg | il y a 7 ans | |
x5 | 97.5kg | 109.5kg | +3kg | il y a 7 ans | |
x5 | 95kg | 106.5kg | -2.5kg | il y a 7 ans | |
x9 | 85kg | 109kg | +5kg | il y a 7 ans | |
x5 | 92.5kg | 104kg | -2.5kg | il y a 7 ans | |
x5 | 95kg | 106.5kg | +5.5kg | il y a 7 ans | |
x5 | 90kg | 101kg | -8kg | il y a 7 ans | |
x4 | 100kg | 109kg | +1kg | il y a 7 ans | |
x7 | 90kg | 108kg | +1.5kg | il y a 7 ans | |
x11 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
x10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 7 ans | |
x10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 7 ans |