Fermer X
33.7
SenjuK Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing à la barre T x12 50kg 72kg +29kg
Traction pronation x10 Ø 113kg +4kg
Développé couché x11 60kg 83kg Ø
Barre au front x12 24kg 34.5kg +3kg
Curl marteau x12 12kg 17kg +3kg
Poids de corps: 85kg (+0kg)
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