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Statistiques des performances de SenjuK pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de SenjuK pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de SenjuK pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 164/ 62
  • Classement meilleur performence: 133/62
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 133/32

Historique des performances de SenjuK pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 5kg x 5 97.5kg -4kg il y a 3 mois
Ø x 8 101.5kg Ø il y a 3 mois