![]() |
0
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Développé incliné | x13 | 50kg | 72kg | Ø | ||
Développé couché | x1 | 70kg | 70kg | +5kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
![]() |
0
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Développé incliné | x13 | 50kg | 72kg | Ø | ||
Développé couché | x1 | 70kg | 70kg | +5kg |