Courbe d'évolution de Jesuisfrele pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Jesuisfrele pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 64/ 66
- Classement meilleur performence: 64/66
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 64/66
Historique des performances de Jesuisfrele pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 70kg | 70kg | +5kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 65kg | 65kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | 60kg | 61.5kg | +8.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 2 ans |
