Fermer X

23.3
inlotemin Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation
- Série #1: 10
- Série #2: 10
- Série #3: 8
x10 Ø 97kg -0.5kg
Back Squat
- Série #1: 8@95
- Série #2: 8@95
- Série #3: 8@95
x8 95kg 118kg +17.5kg
Poids de corps: 72.7kg (-0.4kg)
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