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Statistiques des performances de inlotemin pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de inlotemin pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de inlotemin pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 2424/ 1629
  • Classement meilleur performence: 1972/1629
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2350/58

Historique des performances de inlotemin pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 8 Ø 91.5kg +0.5kg il y a 3 jours
x 8 Ø 91kg -1.5kg il y a 1 semaine
x 8 Ø 92.5kg +2.5kg il y a 2 semaines
x 7 Ø 90kg +2.5kg il y a 3 semaines
x 6 Ø 87.5kg -9.5kg il y a 3 semaines
x 8 Ø 97kg +2kg il y a 2 mois
x 8 Ø 95kg +7kg il y a 4 mois
x 6 Ø 88kg +12kg il y a 7 mois
x 8 Ø 76kg Ø il y a 10 mois