Courbe d'évolution de inlotemin pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de inlotemin pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 2424/ 1629
- Classement meilleur performence: 1972/1629
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2350/58
Historique des performances de inlotemin pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | Ø | 91.5kg | +0.5kg | il y a 3 jours | |
| x 8 | Ø | 91kg | -1.5kg | il y a 1 semaine | |
| x 8 | Ø | 92.5kg | +2.5kg | il y a 2 semaines | |
| x 7 | Ø | 90kg | +2.5kg | il y a 3 semaines | |
| x 6 | Ø | 87.5kg | -9.5kg | il y a 3 semaines | |
| x 8 | Ø | 97kg | +2kg | il y a 2 mois | |
| x 8 | Ø | 95kg | +7kg | il y a 4 mois | |
| x 6 | Ø | 88kg | +12kg | il y a 7 mois | |
| x 8 | Ø | 76kg | Ø | il y a 10 mois |
