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Wow comme j'ai fondu de fou en 2 mois: -5kg |
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Pompes | x33 | Ø | Ø | +3 | Ø |
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Wow comme j'ai fondu de fou en 2 mois: -5kg |
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Pompes | x33 | Ø | Ø | +3 | Ø |