Fermer X
32.7
Sim Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x8 30kg 37kg +6kg
Back Squat x8 85kg 105.5kg -1kg
Rowing à la barre T x8 45kg 55.5kg +6kg
Poids de corps: 84kg (+0kg)
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