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36.6
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- Grade: Avancé
- Score global: 36.6
- Classement: Non classé
- PDC -3 - Age: 20ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 681pts
- Poids de corps: 84kg
- Taille: 187cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: 60 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Rarement
- Alcool: De temps en temps
- Fil d'actu musclé de Sim :
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36.6
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Traction pronation x 12 Ø 121kg +9kg -
35.1
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Dips x 10 + 15kg 132kg +9.5kg Développé couché x 7 80kg 96kg +9.5kg Développé incliné x 8 60kg 74.5kg +12.5kg -
32.7
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl barre droite ou coudée x 8 30kg 37kg +6kg Back Squat x 8 85kg 105.5kg -1kg Rowing à la barre T x 8 45kg 55.5kg +6kg -
32.7
- Performances réalisées
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- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 681pts Badges
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- 3985/7804 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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