Fermer X
23.5
Aurelien85 Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché prise serrée x12 50kg 72kg +14.5kg
Développé couché x4 70kg 76kg +4kg
Rowing barre x3 70kg 74kg +4.5kg
Soulevé de terre jambes tendues x8 70kg 86.5kg Ø
Over Head Press x5 40kg 45kg +5kg
Poids de corps: 85kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):