Fermer X
46.6
Navyseal Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x10 26kg 34.5kg +2.5kg
Développé couché prise serrée x6 73kg 84.5kg -1kg
Soulevé de terre jambes tendues x12 80kg 115kg +14.5kg
Back Squat x8 85kg 105.5kg +5.5kg
Poids de corps: 91.3kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):