|
33.4
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dips | x8 | + 25kg | 122kg | -7.5kg | ||
| Développé couché | x3 | 80kg | 84.5kg | -0.5kg |
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