Fermer X

Statistiques des performances de fosteur49 pour l'exercice Dips

Courbe d'évolution de fosteur49 pour l'exercice Dips

1RM (kg)

Classement de fosteur49 pour l'exercice Dips

  • Classement dernière performence: 160/ 86
  • Classement meilleur performence: 145/86
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 145/39

Historique des performances de fosteur49 pour l'exercice Dips

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 10kg x 13 111.5kg -2.5kg il y a 4 semaines
+ 12kg x 12 114kg +3kg il y a 1 mois
+ 10kg x 12 111kg +15.5kg il y a 1 mois
+ 10kg x 8 95.5kg -9.5kg il y a 1 mois
+ 6kg x 12 105kg +1.5kg il y a 1 mois
+ 5kg x 12 103.5kg +7kg il y a 2 mois
Ø x 15 96.5kg -8.5kg il y a 2 mois
+ 6kg x 12 105kg +9kg il y a 2 mois
Ø x 15 96kg +9kg il y a 2 mois
+ 8kg x 6 87kg -14kg il y a 2 mois
+ 6kg x 11 101kg +14kg il y a 3 mois
Ø x 10 87kg +0.5kg il y a 3 mois
Ø x 10 86.5kg -7kg il y a 4 mois
Ø x 12 93.5kg Ø il y a 4 mois
Ø x 12 93.5kg Ø il y a 4 mois