Fermer X
24.8
Hetfieldy Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x12 85kg 122kg +9kg
Rowing barre x12 50kg 72kg +12kg
Barre au front x15 20kg 28.5kg +3kg
Développé assis aux haltères x9 16kg 20.5kg +1kg
Pompes x20 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 72kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):