Fermer X
31.5
Aurelien85 Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Tractions supination x5 + 10kg 106.5kg -1.5kg
Soulevé de terre jambes tendues x6 90kg 104.5kg +18kg
Développé couché x5 72kg 81kg -5kg
Back Squat x5 80kg 90kg +3kg
Poids de corps: 85kg (+0kg)
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