Courbe d'évolution de Aurelien85 pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Aurelien85 pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 40/ 51
- Classement meilleur performence: 40/51
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 40/51
Historique des performances de Aurelien85 pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x7 | 70kg | 84kg | +3kg | il y a 1 semaine | |
| x5 | 72kg | 81kg | Ø | il y a 2 semaines | |
| x6 | 70kg | 81kg | +2.5kg | il y a 2 mois | |
| x5 | 70kg | 78.5kg | -8.5kg | il y a 1 an | |
| x4 | 80kg | 87kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x4 | 78kg | 85kg | -10kg | il y a 2 ans | |
| x3 | 90kg | 95kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x3 | 90kg | 95kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x2 | 90kg | 92.5kg | +11kg | il y a 2 ans | |
| x8 | 66kg | 81.5kg | -8.5kg | il y a 2 ans | |
| x5 | 80kg | 90kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x4 | 80kg | 87kg | -3kg | il y a 2 ans | |
| x9 | 70kg | 90kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x4 | 80kg | 87kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x3 | 80kg | 84.5kg | Ø | il y a 2 ans |
