65.5

yann55 il y a 1 an:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché prise serrée		x 9	90kg	115.5kg	-14kg
Curl incliné		x 14	20kg	28.5kg	Ø

Poids de corps: 80kg (+0kg)

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