Fermer X

Statistiques des performances de yann55 pour l'exercice Curl incliné

Courbe d'évolution de yann55 pour l'exercice Curl incliné

1RM (kg)

Classement de yann55 pour l'exercice Curl incliné

  • Classement dernière performence: 24/ 55
  • Classement meilleur performence: 24/55
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 24/20

Historique des performances de yann55 pour l'exercice Curl incliné

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
18kg x 14 25.5kg Ø il y a 1 semaine
18kg x 12 25.5kg +1kg il y a 2 semaines
18kg x 11 24.5kg +0.5kg il y a 3 semaines
18kg x 10 24kg -1.5kg il y a 1 mois
18kg x 13 25.5kg +1kg il y a 1 mois
17kg x 14 24.5kg Ø il y a 1 mois
17kg x 12 24.5kg +1.5kg il y a 1 mois
16kg x 15 23kg Ø il y a 1 mois
16kg x 14 23kg Ø il y a 2 mois
16kg x 14 23kg Ø il y a 2 mois
16kg x 13 23kg Ø il y a 2 mois
16kg x 12 23kg Ø il y a 3 mois
16kg x 13 23kg +2kg il y a 3 mois
16kg x 10 21kg +1kg il y a 3 mois
14kg x 12 20kg +1.5kg il y a 3 mois
14kg x 10 18.5kg Ø il y a 4 mois
  • 24/55 Classement
  • 1er: Dante ( 1RM : 42.5kg )
  • 2ème: LucasCisla ( 1RM : 29.5kg )
  • 3ème: Sankukai ( 1RM : 29kg )
  • 4ème: PiotrD ( 1RM : 28.5kg )
  • 5ème: Bougnadeur ( 1RM : 26.5kg )
  • 6ème: BamHit ( 1RM : 26.5kg )
  • 7ème: KAICI ( 1RM : 26kg )
  • 8ème: Zebi1232 ( 1RM : 25.5kg )
  • 9ème: yann55 ( 1RM : 25.5kg )
  • 10ème: Niomo ( 1RM : 24.5kg )
  • 11ème: Tommy45 ( 1RM : 24kg )
  • 12ème: Hobleyne ( 1RM : 24kg )
  • 13ème: LamR ( 1RM : 23kg )
  • 14ème: Lukamuskle ( 1RM : 23kg )
  • 15ème: Timothee ( 1RM : 23kg )
  • 16ème: Okentar ( 1RM : 22kg )
  • 17ème: Kakapipi ( 1RM : 22kg )
  • 18ème: paulus ( 1RM : 21kg )
  • 19ème: lobsi97 ( 1RM : 21kg )
  • 20ème: Alphamen ( 1RM : 21kg )
  • 21ème: ripper67 ( 1RM : 20kg )
  • 22ème: xprimental ( 1RM : 20kg )
  • 23ème: marvach1612 ( 1RM : 20kg )
  • 24ème: Senhikari ( 1RM : 19.5kg )
  • 25ème: JDGM ( 1RM : 19.5kg )
  • 26ème: Blazuri ( 1RM : 18.5kg )
  • 27ème: Electros26 ( 1RM : 18.5kg )
  • 28ème: Abcdefg ( 1RM : 18.5kg )
  • 29ème: Inmade ( 1RM : 18.5kg )
  • 30ème: Ortha ( 1RM : 18.5kg )
  • 31ème: Yupin57 ( 1RM : 18.5kg )
  • 32ème: Tchapelou ( 1RM : 18.5kg )
  • 33ème: Niamorfox ( 1RM : 18.5kg )
  • 34ème: KiProKo ( 1RM : 18kg )
  • 35ème: IvanovitchD ( 1RM : 18kg )
  • 36ème: HagraGratuite ( 1RM : 17kg )
  • 37ème: Mecadam ( 1RM : 17kg )
  • 38ème: Hub ( 1RM : 17kg )
  • 39ème: Henri88 ( 1RM : 17kg )
  • 40ème: LULULULU ( 1RM : 17kg )
  • 41ème: Infranchie ( 1RM : 16.5kg )
  • 42ème: Raivax ( 1RM : 16kg )
  • 43ème: Lephasme ( 1RM : 16kg )
  • 44ème: Heracles ( 1RM : 14.5kg )
  • 45ème: HulkOGan ( 1RM : 13kg )
  • 46ème: fosteur49 ( 1RM : 13kg )
  • 47ème: SniffMaRaie ( 1RM : 13kg )
  • 48ème: Yaya972 ( 1RM : 13kg )
  • 49ème: Yellostone ( 1RM : 12kg )
  • 50ème: gytan ( 1RM : 12kg )
  • 51ème: PepitoGarcia ( 1RM : 11.5kg )
  • 52ème: Odi ( 1RM : 10.5kg )
  • 53ème: Meds ( 1RM : 10kg )
  • 54ème: Lhvc ( 1RM : 8.5kg )
  • 55ème: Geoffrey ( 1RM : 7kg )