|
37.5
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Développé assis aux haltères | x7 | 28kg | 33.5kg | -1kg | ||
| Curl incliné | x8 | 14kg | 17kg | Ø |
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