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Statistiques des performances de Zamelator pour l'exercice Curl incliné

Courbe d'évolution de Zamelator pour l'exercice Curl incliné

1RM (kg)

Classement de Zamelator pour l'exercice Curl incliné

  • Classement dernière performence: 17/ 28
  • Classement meilleur performence: 17/28
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/28

Historique des performances de Zamelator pour l'exercice Curl incliné

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x9 15kg 19kg +0.5kg il y a 1 an
x10 14kg 18.5kg +0.5kg il y a 1 an
x13 12.5kg 18kg +4kg il y a 1 an
x16 10kg 14kg -2.5kg il y a 2 ans
x10 12.5kg 16.5kg +4kg il y a 2 ans
x9 10kg 12.5kg -3.5kg il y a 2 ans
x10 12kg 16kg -0.5kg il y a 2 ans
x7 14kg 16.5kg -0.5kg il y a 2 ans
x8 14kg 17kg Ø il y a 2 ans
x8 14kg 17kg Ø il y a 2 ans
x8 14kg 17kg -1kg il y a 2 ans
x7 15kg 18kg +2kg il y a 2 ans
x6 14kg 16kg Ø il y a 2 ans
x6 14kg 16kg Ø il y a 2 ans
x6 14kg 16kg Ø il y a 2 ans
x6 14kg 16kg +1.5kg il y a 2 ans
x8 12kg 14.5kg +3kg il y a 2 ans
x9 9kg 11.5kg +4.5kg il y a 2 ans
x15 5kg 7kg -7kg il y a 2 ans
x15 10kg 14kg Ø il y a 2 ans
x12 10kg 14kg +0.5kg il y a 2 ans
x11 10kg 13.5kg +1.5kg il y a 2 ans
x8 10kg 12kg Ø il y a 2 ans
x8 10kg 12kg -0.5kg il y a 2 ans
x9 10kg 12.5kg Ø il y a 2 ans
x9 10kg 12.5kg -1kg il y a 2 ans
x11 10kg 13.5kg +0.5kg il y a 2 ans
x10 10kg 13kg +3kg il y a 2 ans
x10 7.5kg 10kg Ø il y a 2 ans
x10 7.5kg 10kg -2kg il y a 2 ans
x7 10kg 12kg Ø il y a 2 ans
x8 10kg 12kg Ø il y a 2 ans
x8 10kg 12kg Ø il y a 2 ans
x8 10kg 12kg -0.5kg il y a 2 ans
x9 10kg 12.5kg +0.5kg il y a 2 ans
x8 10kg 12kg Ø il y a 2 ans
x8 10kg 12kg +2kg il y a 2 ans
x10 7.5kg 10kg -2.5kg il y a 2 ans
x9 10kg 12.5kg -0.5kg il y a 3 ans
x10 10kg 13kg +1kg il y a 3 ans
x8 10kg 12kg Ø il y a 3 ans
  • 17/28 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Hhhhh ( 1RM : 29kg )
  • 2ème: Rachitix ( 1RM : 26.5kg )
  • 3ème: Axel ( 1RM : 26.5kg )
  • 4ème: Arhoverse ( 1RM : 25.5kg )
  • 5ème: kebabiceps ( 1RM : 25.5kg )
  • 6ème: Rachitix ( 1RM : 25.5kg )
  • 7ème: Aubin ( 1RM : 24kg )
  • 8ème: Airshow ( 1RM : 25kg )
  • 9ème: Babila ( 1RM : 18.5kg )
  • 10ème: Skym ( 1RM : 21kg )
  • 11ème: A ( 1RM : 23kg )
  • 12ème: smeyichou ( 1RM : 22.5kg )
  • 13ème: Babas31 ( 1RM : 21.5kg )
  • 14ème: Axel ( 1RM : 21kg )
  • 15ème: Jordan1 ( 1RM : 20.5kg )
  • 16ème: Dylan1 ( 1RM : 20kg )
  • 17ème: Eleven ( 1RM : 20kg )
  • 18ème: Mikalash ( 1RM : 18.5kg )
  • 19ème: onizuka ( 1RM : 18.5kg )
  • 20ème: specialepisode ( 1RM : 16kg )
  • 21ème: Thomas1 ( 1RM : 17kg )
  • 22ème: McFart ( 1RM : 17kg )
  • 23ème: Kévin1 ( 1RM : 17kg )
  • 24ème: Jfos ( 1RM : 16kg )
  • 25ème: Lapava ( 1RM : 16kg )
  • 26ème: zerotout ( 1RM : 14kg )
  • 27ème: Martingale ( 1RM : 14kg )
  • 28ème: AZERTY ( 1RM : 13kg )