|
71.4
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Traction pronation | x5 | + 40kg | 137kg | Ø | ||
| Développé couché | x4 | 122.5kg | 133.5kg | Ø |
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