Fermer X
53.1
Kilikday Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x8 75kg 93kg -10.5kg
Développé assis aux haltères x8 26kg 32kg -2.5kg
Développé couché incliné haltères x8 32kg 39.5kg -3.5kg
Gainage 360s Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 74kg (+0kg)
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