Courbe d'évolution de Kilikday pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Kilikday pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 53/ 78
- Classement meilleur performence: 39/78
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 39/78
Historique des performances de Kilikday pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 75kg | 93kg | -10.5kg | il y a 2 ans | |
x15 | 72kg | 103.5kg | Ø | il y a 2 ans |