Fermer X
75.3
KeeperX Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Tractions supination x8 + 36kg 151.5kg -18.5kg
Développé incliné x6 115kg 133.5kg +0.5kg
Traction pronation x26 + 6kg 132.5kg +1kg
Développé assis aux haltères x10 28kg 37kg Ø
Gainage 135s Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 86kg (+0kg)
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