Courbe d'évolution de KeeperX pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de KeeperX pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 5/ 22
- Classement meilleur performence: 5/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/22
Historique des performances de KeeperX pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 26 | + 6kg | 132.5kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | + 20kg | 131.5kg | +21.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | + 24kg | 110kg | Ø | il y a 2 ans |
