Courbe d'évolution de KeeperX pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de KeeperX pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 4/ 49
- Classement meilleur performence: 4/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 23/49
Historique des performances de KeeperX pour l'exercice Traction pronation
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 26 | + 6kg | 132.5kg | +1kg | il y a 1 an | |
x 8 | + 20kg | 131.5kg | +21.5kg | il y a 1 an | |
x 1 | + 24kg | 110kg | Ø | il y a 1 an |