Fermer X
15.8
Max6me Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl incliné x2 18kg 18.5kg +2.5kg
Extension verticale avec haltère x15 10kg 14kg +3.5kg
Développé couché x3 70kg 74kg +6.5kg
Développé couché incliné haltères x12 18kg 25.5kg Ø
Poids de corps: 63.5kg (+0kg)
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