Courbe d'évolution de Max6me pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de Max6me pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 58/ 67
- Classement meilleur performence: 58/67
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 66/67
Historique des performances de Max6me pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 60kg | 80kg | +6kg | il y a 11 mois | |
| x 3 | 70kg | 74kg | +6.5kg | il y a 1 an | |
| x 5 | 60kg | 67.5kg | Ø | il y a 1 an |
