|
35.3
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Back Squat | x8 | 108kg | 134kg | +4.5kg | ||
| Soulevé de terre jambes tendues | x8 | 68kg | 84kg | Ø |
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