Fermer X
26.5
Remi44 Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl incliné x10 12kg 16kg Ø
Curl barre droite ou coudée x10 20kg 26.5kg Ø
Développé couché prise serrée x6 48kg 55.5kg +6kg
Rowing menton x10 30kg 40kg +4kg
Poids de corps: 74.8kg (+0kg)
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