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33.8
Zamelator Certifié il y a 1 an: Enfin la barre des 100 au dc.
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x1 100kg 100kg +3.5kg
Dips x9 + 10kg 120kg -10.5kg
Poids de corps: 83.4kg (-0.6kg)
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