Fermer X
25.9
RPL Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé assis aux haltères x12 18kg 25.5kg Ø
Curl marteau x8 14kg 17kg Ø
Soulevé de terre x8 90kg 111.5kg +12.5kg
Tractions supination x8 + 5kg 85.5kg Ø
Poids de corps: 64kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):