|
41.4
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Développé couché haltères | x8 | 40kg | 49.5kg | +3.5kg | ||
| Développé couché incliné haltères | x15 | 28kg | 40kg | Ø |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Créer un compte musclé
Connexion