Fermer X

33.7
ElCelestino Certifié il y a 1 an: Ce n'est pas vraiment de la barre au front, mais plutôt du magic triceps au banc incliné. Je pense que c'est comparable niveau force.
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre jambes tendues x8 105kg 130kg Ø
Développé couché x7 70kg 84kg -1kg
Barre au front x10 25kg 33kg +6.5kg
Poids de corps: 75kg (+1kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):