Fermer X
13.7
Ertyuiopdsf Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre x 12 100kg 144kg -7kg
Back Squat x 12 80kg 115kg -18kg
Développé couché haltères x 10 27.5kg 36.5kg -0.5kg
Poids de corps: 71kg (-4kg)
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