Courbe d'évolution de Ertyuiopdsf pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de Ertyuiopdsf pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 13/ 33
- Classement meilleur performence: 13/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 26/33
Historique des performances de Ertyuiopdsf pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 36kg | 44.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x8 | 34kg | 42kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
| x10 | 27.5kg | 36.5kg | -0.5kg | il y a 1 an | |
| x6 | 32kg | 37kg | Ø | il y a 3 ans |
