|
34.6
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dips
- Série #1: 6@40
- Série #2: 10@30 |
x10 | + 30kg | 142.5kg | +5kg | ||
| Barre au front | x10 | 20kg | 26.5kg | Ø |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
