Courbe d'évolution de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 6/ 45
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 36/45
Historique des performances de DIABLOFURIOUS pour l'exercice Dips
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | + 35kg | 150.5kg | +9kg | il y a 3 semaines | |
x 7 | + 40kg | 141.5kg | +0.5kg | il y a 4 semaines | |
x 12 | + 20kg | 141kg | -4kg | il y a 3 mois | |
x 9 | + 35kg | 145kg | -10.5kg | il y a 3 mois | |
x 12 | + 30kg | 155.5kg | +13kg | il y a 4 mois | |
x 10 | + 30kg | 142.5kg | +5kg | il y a 6 mois | |
x 9 | + 30kg | 137.5kg | +8.5kg | il y a 7 mois | |
x 10 | + 20kg | 129kg | +18.5kg | il y a 7 mois | |
x 25 | Ø | 110.5kg | +2.5kg | il y a 8 mois | |
x 20 | Ø | 108kg | Ø | il y a 8 mois |