Fermer X
19.2
Monsieur Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x9 + 20kg 117kg -14kg
Front Squat x10 50kg 66.5kg -8kg
Over Head Press x10 30kg 40kg -6.5kg
Poids de corps: 71kg (+0kg)
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