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Statistiques des performances de Monsieur pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Monsieur pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Monsieur pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 9/ 20
  • Classement meilleur performence: 4/20
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/20

Historique des performances de Monsieur pour l'exercice Traction pronation

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 9 + 20kg 117kg -14kg il y a 1 an
x 12 + 20kg 131kg +19.5kg il y a 1 an
x 8 + 17kg 111.5kg -6.5kg il y a 1 an
x 10 + 10kg 118kg Ø il y a 2 ans
x 5 + 25kg 118kg +4.5kg il y a 2 ans
x 15 Ø 113.5kg -6.5kg il y a 2 ans
x 10 + 15kg 120kg +10kg il y a 3 ans
x 6 + 20kg 110kg -21kg il y a 3 ans
x 15 + 14kg 131kg -3.5kg il y a 3 ans
x 3 + 50kg 134.5kg +7.5kg il y a 3 ans
x 1 + 50kg 127kg -3kg il y a 3 ans
x 10 + 20kg 129kg +24kg il y a 4 ans
x 10 + 5kg 105kg -7kg il y a 4 ans
x 10 + 10kg 112kg +13.5kg il y a 4 ans
x 10 Ø 98.5kg +4kg il y a 4 ans
x 5 + 10kg 94.5kg -2.5kg il y a 4 ans
x 10 Ø 97kg Ø il y a 4 ans
  • 4/20 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Meyourn ( 1RM : 194kg )
  • 2ème: So62por ( 1RM : 184kg )
  • 3ème: GleaaTch ( 1RM : 165.5kg )
  • 4ème: Emilien ( 1RM : 133kg )
  • 5ème: McFart ( 1RM : 129.5kg )
  • 6ème: NixPhoe ( 1RM : 128.5kg )
  • 7ème: mat1x ( 1RM : 125.5kg )
  • 8ème: Bradd ( 1RM : 120kg )
  • 9ème: Shinoa ( 1RM : 113.5kg )
  • 10ème: Cococlf63 ( 1RM : 113kg )
  • 11ème: Babas31 ( 1RM : 113kg )
  • 12ème: Arhoverse ( 1RM : 110.5kg )
  • 13ème: Brs ( 1RM : 106.5kg )
  • 14ème: magicfishfood ( 1RM : 95kg )
  • 15ème: b6394 ( 1RM : 88.5kg )
  • 16ème: LeKhey ( 1RM : 88kg )
  • 17ème: Mathi ( 1RM : 86kg )
  • 18ème: Mohamed67Ghost ( 1RM : 80kg )
  • 19ème: Yves ( 1RM : 78kg )
  • 20ème: pierre1 ( 1RM : 77kg )