Fermer X
23.6
juanito Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x12 25kg 36kg Ø
Curl incliné x12 12kg 17kg +3kg
Rowing barre x8 52kg 64.5kg +2.5kg
Poids de corps: 78.8kg (+0kg)
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