Fermer X
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Remi44 Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x16 14kg 20kg Ø
Dips x12 Ø 112.5kg +9kg
Rowing menton x12 35kg 50kg +5.5kg
Back Squat x8 80kg 99kg -19kg
Développé couché incliné haltères x6 26kg 30kg -2kg
Poids de corps: 78.1kg (+0kg)
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