Fermer X

33.9
mwnamrsosa Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Barre au front x8 40kg 49.5kg +3kg
Rowing barre x6 80kg 92.5kg +6kg
Développé couché haltères x6 36kg 41.5kg -0.5kg
Développé couché incliné haltères x10 26kg 34.5kg Ø
Poids de corps: 74.8kg (+0.8kg)
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